>>у меня сейчас вообще ужасная внутренняя борьба на тему денег: с одной стороны я стараюсь уйти в режим максимальной экономии и не хочу тратить лишнее, а с другой есть удушающее желание зайти в несколько магазинов и купить там ВСЕЕЕЕ %) >>

очень понимаю. уже год не могу вылезти из депрессии из-за фин.трудностей, но я уже жаловалась здесь у тебя на эту тему (отвлекают интернет и книги, спасибо им за это xD)))
единственное, думаю, нужно все же разрешать себе периодически "срываться". если весь магаз скупить нельзя, то хоть частичку желаемого из того магаза принести к себе в дом имеет смысл. чтобы мозги от фрустрации ресурсов не кипели xD

>>А гнетущее "надо напрячься" только подпитывает прокрастинацию %) >>

Мне в этом плане помогает принцип Кайдзен:)
Если вкратце:
"Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты».
Человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, выполнить камаэ, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов"

^______________^

да, я помню и прекрасно тебя понимаю((( держись! и я постараюсь держаться... вообще, есть такой грустный анекдот "деньги - это такое шестое чувство, без которых остальные пять притупляются", и хотя я не считаю, что деньги решают прям все, но их важность не отрицаю и во многом солидарна с этим высказыванием(
я вчера сорвалась, кстати :D но даже и не знаю, можно ли назвать это срыванием, потому что накупила ребенку хорошей и нужной одежды по большим скидкам, которую все равно пришлось бы покупать %) правда к рукам еще вкусняхи прилипли)))

я не знала, что это так называется, но засматривалась на идею делать что-то по 10 минут в день, ну или поштучно)) но все люди разные, наверное) у меня напрочь отбивает желание что-то делать (особенно творческое) слово "надо". Даже если это минута или одна штука %) как только я понимаю, что мне ничего не надо, деятельность и результативность резко возрастает)) но ведь блин, у нас такой мир, что невозможно оторваться от "надо" :D

>>"деньги - это такое шестое чувство, без которых остальные пять притупляются">>

+100, блн.
я на этой почве занялась самовнушением, мол "не получается в этом году ходить на яп.курсы - ну и не очень-то и хочется". хотя, конечно же, в случае в большими мечтами это не работает, приходится немного жарить мозг))

>>можно ли назвать это срыванием>>

В моем понимании, да ^___________^ новая хорошая вещь в дом = новая положительная энергия)))

>>но ведь блин, у нас такой мир, что невозможно оторваться от "надо" :D >>

Это я сейчас так месяцами фотки для постов с аниме-стаффом обрабатываю. Но утешает, что знаю: рано или поздно наступает момент, когда я делаю рывок в сторону компа и убив день, делаю если не всё, что нужно, то большую часть. А потом уже хочется завершить начатое поскорее, чтобы оно мысленно не третировало xDD

Что сказать, мотивация тоже определяет многое.

вот держись! я тебя прекрасно понимаю(((

про фотки тоже понимаю %) у меня за 2 месяца накопилось, в мск я вообще много снимала %) и ведь сделать-то хочется...))

мотивация определенно играет огромную роль. Другое дело, я не думаю, что для всех работает то, как предлагают мотивировать и мотивироваться во всяких книжках( в принципе когда голову не засирает всякая фигня, человек делает просто поразительно много, откуда берутся силы и такая заинтересованность %))) а как только начинаются сложности и всякие "неправильные" психофизиологические процессы, то все, надо придумывать и безрезультатно пинать себя, только еще больше закапывая...